MAKANAN vs GOLONGAN DARAH (KESEHATAN)

Golongan darah dunia yang terbagi menjadi empat, yaitu:
- O = 46%
- A = 40%
- B = 10%
- AB = 4%


Dunia terdiri dari berbagai suku bangsa,
namun hanya terdapat 4 golongan darah yang berbeda.



GOLONGAN DARAH MEMPENGARUHI :
+ Sistem Pencernaan kita.
+ Kemampuan badan merespon terhadap stress.
+ Keadaan mental.
+ Efisiensi metabolisme.
+ Kekuatan system daya tahan tubuh.
+ Kemampuan aktivitas.


Makanan bagi Anda mungkin racun bagi orang lain,
(One Man's Food, can be Another Man's Poison),
karena:
* Makan sama dengan reaksi kimia antara darah dan makanan yang kita makan
atau suplemen yang kita konsumsi.
* Golongan darah kita terprogram secara genetik untuk menerima atau
menolak lektin makanan-makanan tertentu.
* Lektin yang bertentangan dengan golongan darah akan terkumpul dalam organ
(hati, ginjal, otak, lambung, usus, dll.) atau system tubuh mulai menggumpalkan sel-sel di daerah tersebut yang menyebabkan gangguan pencernaan,
metabolisme dan fungsi kekebalan tubuh.



Golongan Darah O :
Carnivora / Pemburu



MAKAN YANG TIDAK SESUAI :
+ Gandum
+ Jagung
+ Babi
+ Kol & kembang kol
+ Susu sapi, kambing
+ Kelapa, santan, melon, jeruk
+ Kopi



MAKANAN YANG SESUAI :
* Daging merah
* Seaweed (rumput laut)
* Makanan laut
* Garam yodium
* Bayam
* Brokoli



RESIKO MEDIS :
+ Masalah lambung: pencernaan, maag, penyakit ulcer
+ Masalah peradangan: arthritis / radang sendi
+ Masalah darah: stroke, penyakit jantung.
+ Masalah tiroid: kadar metabolisme yang rendah, peningkatan berat badan.




Golongan Darah A :
Vegetarian



MAKAN YANG TIDAK SESUAI :
* Daging
* Gandum
* Lemak & minyak dari binatang
* Susu sapi
* Pisang, kelapa, melon, mangga, papaya, jeruk



MAKANAN YANG SESUAI :
+ Sayur-sayuran
+ Nenas, lemon
+ Tahu, tempe, susu kedelai
+ Minyak sayur
+ Kopi



RESIKO MEDIS :
* Penyakit kanker, kanker lambung
* Penyakit Jantung
* Komplikasi hati dan empedu
* Diabetes mellitus
* Anemia
* Depresi



Golongan Darah B :
Omnivora Seimbang



MAKAN YANG TIDAK SESUAI :
+ Ayam
+ Kacang Tanah
+ Kepiting
+ Gandum
+ Jagung
+ Tahu, tempe, susu kedelai
+ Kelapa



MAKANAN YANG SESUAI :
* Daging kambing
* Sayur-sayuran
* Pisang, semangka, papaya
* Produk hasil peternakan: susu, telur, keju



RESIKO MEDIS :
+ Masalah system saraf, kram atau sakit kepala
+ Masalah pikun
+ Alzheimer
+ Parkinson
+ Diabetes mellitus



Golongan Darah AB :
Diet Campuran



MAKAN YANG TIDAK SESUAI :
* Daging merah
* Ayam
* Jagung
* Pisang, mangga, kelapa



MAKANAN YANG SESUAI :
+ Daging putih, ikan, kelinci, cumi-cumi, kepiting
+ Produk hasil peternakan: susu, telur, keju
+ Tahu, tempe, susu kedelai, sayur-sayuran
+ Anggur, kiwi, semangka



RESIKO MEDIS :
* Penyakit kanker
* Penyakit jantung
* Anemia
* Depresi
* Masalah system saraf
* Komplikasi hati dan empedu
* Parkinson
* Alzheimer